Сегодня на встрече с молодежным активом ЯМЗ мы разбирали понятие эмоционального интеллекта и приемы повышения стрессоустойчивости.
Поскольку стресс- это особая форма переживания чувств и эмоций, то в зависимости от того, как человек проживает эти чувства, стресс может стать либо адаптацией к новым условиям, либо причиной истощения (неврозов). Так же мы подробно обсудили источники ресурсов для восстановления, изменения и развития.
Мероприятие проходило совместно с РОО «Много Добра» и Ярославской наркологической больницей.